బియ్యం కడిగిన నీళ్లలో ఇంత మేలా.. తెలిస్తే అస్సలు పారేయరు!

అందం కోసం ఖరీదైన క్రీములు, సీరమ్స్, హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం కంటే ఇంట్లో సులభంగా లభించే పదార్థాలతో సహజమైన సంరక్షణ తీసుకోవాలని చాలామంది కోరుకుంటారు. అలాంటి వాటిలో బియ్యం కడిగిన నీరు, అంటే రైస్ వాటర్ (Rice Water), ఒకటి. ఆసియా దేశాల్లో చాలా కాలంగా దీనిని చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తున్నారు. బియ్యంలో ఉండే కొన్ని పోషకాలు, స్టార్చ్ కారణంగా రైస్ వాటర్ చర్మానికి, జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుందని భావిస్తారు.

రైస్ వాటర్‌తో ఫేస్ కేర్

రైస్ వాటర్‌ను ముఖానికి ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కొంత మృదువుగా, సున్నితంగా అనిపించవచ్చు. ఇందులో ఉండే స్టార్చ్ చర్మంపై తాత్కాలికంగా తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా పొడిబారిన చర్మం ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగకరంగా అనిపించవచ్చు. కొందరు దీనిని సహజమైన ఫేస్ టోనర్‌లా ఉపయోగిస్తారు. ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత కాటన్‌తో కొద్దిగా రైస్ వాటర్ అప్లై చేసి కొంతసేపటి తర్వాత సాధారణ నీటితో కడుక్కోవచ్చు.

రైస్ వాటర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుందని చాలామంది నమ్ముతారు. అయితే ఇది చర్మం రంగును శాశ్వతంగా మార్చదు. మొటిమలు, మచ్చలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలకు ఇది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చేతి మీద లేదా చెవి వెనుక చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.

జుట్టుకు రైస్ వాటర్ ప్రయోజనాలు

జుట్టు విషయానికి వస్తే రైస్ వాటర్‌కు మరో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. బియ్యం నీటిలో ఉండే స్టార్చ్ జుట్టు తంతువులపై పూతలా ఏర్పడి జుట్టు కొంత మృదువుగా, స్మూత్‌గా అనిపించేలా చేయవచ్చు. షాంపూ చేసిన తర్వాత చివరగా రైస్ వాటర్‌ను జుట్టుకు పట్టించి కొన్ని నిమిషాలు ఉంచి శుభ్రంగా కడగవచ్చు. దీనివల్ల జుట్టు చిక్కులు తగ్గి దువ్వుకోవడం సులభంగా అనిపించవచ్చు.

రైస్ వాటర్‌ను తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఒక గిన్నె బియ్యాన్ని నీటితో కడిగి, ఆ నీటిని వడకట్టి తీసుకోవచ్చు. మరింత పలుచగా కావాలంటే కొద్దిగా సాధారణ నీటిని కలుపుకోవచ్చు. కొందరు బియ్యాన్ని కొద్దిసేపు నీటిలో నానబెట్టి ఆ నీటిని కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఎక్కువకాలం నిల్వ చేసిన నీటిని ఉపయోగించకుండా తాజాగా తయారు చేసుకున్నదాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది.

రైస్ వాటర్ వాడేటప్పుడు జాగ్రత్తలు

రైస్ వాటర్ జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి లేదా జుట్టు రాలడాన్ని పూర్తిగా ఆపడానికి శాస్త్రీయంగా బలమైన ఆధారాలు లేవు. అలాగే ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు పూర్తిగా తొలగిపోతాయని కూడా చెప్పలేం. కాబట్టి దీనిని సహాయకమైన ఇంటి సంరక్షణ పద్ధతిగా మాత్రమే చూడాలి. రైస్ వాటర్ ఉపయోగించిన తర్వాత దురద, ఎర్రదనం, మంట లేదా పొడిబారడం కనిపిస్తే వెంటనే ఆపేయాలి. సహజమైన పదార్థమైనప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరి చర్మం, జుట్టుకు ఒకే విధంగా సరిపోతుందని భావించకూడదు.

సరైన పద్ధతిలో, పరిమితంగా ఉపయోగిస్తే రైస్ వాటర్ చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో ఒక సులభమైన ఇంటి చిట్కాగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే మంచి చర్మం, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం తగినంత నీరు తాగడం, పోషకాహారం తీసుకోవడం, నిద్రకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వడం కూడా అంతే ముఖ్యం.