పొడిబారిన జుట్టుకు కేరళ సీక్రెట్.. ఇంట్లోనే మందార హెయిర్ మాస్క్!

పొడవైన, ఒత్తుగా కనిపించే జుట్టు కోసం చాలామంది ఖరీదైన హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇంట్లోనే లభించే కొన్ని సహజ పదార్థాలతో జుట్టుకు తగిన సంరక్షణ అందించవచ్చు. ముఖ్యంగా కేరళ సంప్రదాయ జుట్టు సంరక్షణలో మందార పువ్వులు (Hibiscus Flowers), ఆకులను ఉపయోగించడం చాలాకాలంగా కొనసాగుతోంది. మందారను కొబ్బరి నూనె, పెరుగు వంటి పదార్థాలతో కలిపి హెయిర్ మాస్క్‌గా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది జుట్టును మృదువుగా ఉంచడానికి, పొడిబారిన జుట్టుకు కండిషనింగ్ అందించడానికి సహాయపడవచ్చు. అయితే ఈ మాస్క్ వాడటం వల్ల జుట్టు తప్పనిసరిగా వేగంగా పెరుగుతుందని లేదా జుట్టు రాలడం పూర్తిగా ఆగిపోతుందని చెప్పడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.

హెయిర్ మాస్క్‌కు కావలసిన పదార్థాలు

ఈ హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయడానికి 5 నుంచి 6 తాజా మందార ఆకులు, రెండు మందార పువ్వులు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు (Yogurt), ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil) అవసరం. జుట్టు చాలా పొడిగా ఉంటే కొద్దిగా కలబంద గుజ్జు (Aloe Vera Gel) కూడా కలుపుకోవచ్చు. మందార పువ్వులు, ఆకులను ఎంచుకునేటప్పుడు పురుగుమందులు లేదా ఇతర రసాయనాలు పిచికారీ చేయని వాటిని తీసుకోవడం మంచిది.

మందార హెయిర్ మాస్క్ తయారీ, వాడకం

ముందుగా మందార ఆకులు, పువ్వులను శుభ్రంగా కడిగి నీటిని తొలగించాలి. వాటిని మిక్సీలో వేసి కొద్దిగా నీరు జోడించి మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. అనంతరం పెరుగు, కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి. జుట్టుకు సులభంగా పట్టేంత చిక్కదనం వచ్చేలా చూసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తాజాగా తయారు చేసుకుని వెంటనే ఉపయోగించడం మంచిది. నిల్వ చేసిన మాస్క్‌ను ఉపయోగించకూడదు.

ముందుగా జుట్టును చిక్కులు లేకుండా దువ్వుకోవాలి. తర్వాత జుట్టును చిన్న భాగాలుగా విడదీసి, మిశ్రమాన్ని తల చర్మానికి, జుట్టు పొడవునా సున్నితంగా రాయాలి. గోళ్లతో గట్టిగా రుద్దకుండా వేళ్లతో మెల్లగా అప్లై చేయాలి. 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. అవసరమైతే మృదువైన షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించి జుట్టుకు ఎలా సరిపోతుందో గమనించవచ్చు.

హెయిర్ మాస్క్ ప్రయోజనాలు, జాగ్రత్తలు

మందారలో మొక్కల నుంచి లభించే వివిధ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. సంప్రదాయంగా దీనిని జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తారు. పెరుగు, కొబ్బరి నూనె జుట్టుకు తాత్కాలికంగా మృదుత్వాన్ని అందించవచ్చు. దీనివల్ల జుట్టు చిక్కులు తగ్గి, దువ్వేటప్పుడు విరిగిపోవడం కొంత తగ్గవచ్చు. అయితే జుట్టు పెరుగుదల అనేది పోషకాహారం, జన్యుపరమైన అంశాలు, హార్మోన్ల స్థితి, తల చర్మ ఆరోగ్యం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ మాస్క్‌ను ఉపయోగించే ముందు చేతి లోపలి భాగంలో కొద్దిగా రాసి పరీక్షించుకోవాలి. దురద, మంట, ఎర్రదనం వస్తే ఉపయోగించకూడదు. తల చర్మంపై గాయాలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారు ఇలాంటి మిశ్రమాలను రాయకపోవడం మంచిది. జుట్టు విపరీతంగా రాలుతున్నా, పలుచబడుతున్నా లేదా తలపై ఖాళీ ప్రదేశాలు ఏర్పడుతున్నా వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. సహజ పదార్థాలతో చేసే సంరక్షణ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఒక భాగం మాత్రమే; సమతుల్య ఆహారం, తగిన నిద్ర, సున్నితమైన జుట్టు సంరక్షణ కూడా అంతే ముఖ్యం.