కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలిపి వాడితే పొడవైన కురులు మీ సొంతం..

జుట్టు అందంగా, దట్టంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అయితే కాలుష్యం, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, వాతావరణ మార్పులు వంటి కారణాలతో వెంట్రుకలు రాలడం, జుట్టు పలచబడడం వంటి సమస్యలు చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే సరైన ఆహారంతో పాటు తలకు సరైన సంరక్షణ కూడా అవసరం. ఇంట్లోనే సులభంగా లభించే కొబ్బరి నూనెతో కొన్ని సహజ పదార్థాలను కలిపి ఉపయోగిస్తే జుట్టు బలంగా మారడంతో పాటు వెంట్రుకలు రాలడం కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంది.

కరివేపాకుతో కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెలో కరివేపాకు కలిపి మరిగించి వడకట్టి ఉపయోగిస్తే జుట్టుకు మంచి పోషణ లభిస్తుంది. కరివేపాకులో ఉండే పోషకాలు వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలపరచడంలో సహాయపడతాయని చెబుతారు. వారానికి రెండు సార్లు ఈ నూనెతో తలకు మసాజ్ చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపించవచ్చు.

మెంతులతో జుట్టుకు బలం

మెంతుల గింజలను రాత్రంతా నానబెట్టి మెత్తగా చేసి కొబ్బరి నూనెలో కలిపి తలకు పట్టించవచ్చు. మెంతుల్లో ఉండే ప్రోటీన్లు, ఇతర పోషకాలు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో, కొత్త వెంట్రుకలు పెరగడానికి తోడ్పడతాయి.

ఉసిరితో సహజ పోషణ

ఉసిరి పొడి లేదా ఎండిన ఉసిరి ముక్కలను కొబ్బరి నూనెలో వేడి చేసి ఉపయోగించడం కూడా మంచిదే. ఉసిరిలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టు కుదుళ్లకు బలం చేకూర్చి జుట్టు మెరుపును పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

అలోవెరాతో తేమ

అలోవెరా గుజ్జును కొద్దిపాటి కొబ్బరి నూనెలో కలిపి తలకు అప్లై చేసి అరగంట తర్వాత తలస్నానం చేయవచ్చు. ఇది తలకు తేమను అందించి పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. చుండ్రు సమస్యను తగ్గించడంలో కూడా కొంతవరకు ఉపయోగపడుతుంది.

ఉల్లిపాయ రసంతో మర్దన

ఉల్లిపాయ రసంలో కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలిపి తలకు మర్దన చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అయితే సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చిన్న భాగంలో పరీక్షించి తర్వాత మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది.

మందారతో మృదువైన జుట్టు

మందార పూలు లేదా మందార ఆకులను కొబ్బరి నూనెలో మరిగించి వాడితే జుట్టు మృదువుగా మారుతుంది. వెంట్రుకలు విరిగిపోవడం తగ్గి, సహజమైన మెరుపు కూడా పెరుగుతుంది.

నల్ల జీలకర్రతో కుదుళ్లకు పోషణ

నల్ల జీలకర్ర పొడిని స్వల్పంగా కొబ్బరి నూనెలో కలిపి తలకు రాసినా జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అందుతుంది. అయితే దీనిని పరిమిత మోతాదులో మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది.

నూనె రాసిన తర్వాత పాటించాల్సిన విధానం

ఏ నూనె అయినా తలకు రాసిన తర్వాత వేళ్లతో మెల్లగా మసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల తలకు రక్తప్రసరణ మెరుగై నూనెలోని పోషకాలు కుదుళ్లకు చేరేందుకు సహాయపడుతుంది. ఒకటి నుంచి రెండు గంటల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేయడం ఉత్తమం.

అయితే జుట్టు రాలడం తీవ్రంగా ఉంటే ఇంటి చిట్కాలపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా వైద్యుడిని లేదా హెయిర్ స్పెషలిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. అలాగే ప్రోటీన్లు, ఐరన్, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నీరు తాగడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం వంటి అలవాట్లు కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. సహజ పదార్థాలతో పాటు సరైన జీవనశైలిని పాటిస్తే జుట్టు బలంగా, ఆరోగ్యంగా పెరిగే అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి.