Beetroot Beauty: బీట్‌రూట్‌తో సహజమైన అందం – ఇంట్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్ సాధించే సీక్రెట్..

ప్రతి ఒక్కరికీ అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని ఉంటుంది. అందుకోసం చాలా మంది ఖరీదైన క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్స్ (Face packs) లేదా ట్రీట్మెంట్స్ (Treatments) వాడుతుంటారు. కానీ ఇవన్నీ కాకుండా మీ వంటగదిలో ఉన్న బీట్‌రూట్ (Beetroot)*తోనే సహజమైన అందాన్ని పొందవచ్చు. ఈ అద్భుతమైన కూరగాయలో ఉన్న పోషకాలు చర్మాన్ని లోపలి నుండి మెరిసేలా చేస్తాయి.

లోపలి నుండి వెలిగే చర్మం కోసం

ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక గ్లాసు తాజా బీట్‌రూట్ జ్యూస్ (Beetroot Juice) తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రపరచి, శరీరంలోని టాక్సిన్స్ (Toxins) తొలగిస్తుంది. దాంతో చర్మం ఆరోగ్యంగా, సహజంగా ప్రకాశిస్తుంది. బీట్‌రూట్ రసంలో క్యారెట్ (Carrot) లేదా కీర (Cucumber) కలిపితే ఇంకా మంచి ఫలితం లభిస్తుంది.

బీట్‌రూట్ ఫేస్ ప్యాక్

ఒక చెంచా బీట్‌రూట్ రసంలో పెరుగు (Curd) లేదా తేనె (Honey) కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోండి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఇది మొటిమలు, నల్లటి మచ్చలు తగ్గించి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.

నాచురల్ స్క్రబ్‌

బీట్‌రూట్ రసాన్ని ఓట్మీల్ (Oatmeal) లేదా చక్కెర (Sugar)తో కలిపి స్క్రబ్‌లా వాడండి. ఇది చర్మంపై ఉన్న మృత కణాలను తొలగించి, రక్త ప్రసరణ (Blood Circulation) మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మం మరింత స్మూత్‌గా మారుతుంది.

గులాబీ రంగు పెదవుల కోసం

పెదవులు నల్లగా ఉన్నవారికి బీట్‌రూట్ అద్భుతమైన పరిష్కారం. కొద్దిగా బీట్‌రూట్ రసంలో కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil) కలిపి నైట్ పడుకోవడానికి ముందు పెదవులపై రాయండి. ఇది పెదవులను సహజంగా గులాబీ రంగులోకి మార్చుతుంది.

ఫేస్ మిస్ట్‌

బీట్‌రూట్ రసాన్ని రోజ్ వాటర్ (Rose Water)తో కలిపి స్ప్రే బాటిల్‌లో నింపి ఫేస్ మిస్ట్‌లా ఉపయోగించండి. ఇది చర్మానికి వెంటనే రిఫ్రెష్ ఫీలింగ్ ఇస్తుంది. పగటిపూట ముఖంపై స్ప్రే చేయడం వల్ల ఇన్‌స్టంట్ గ్లో వస్తుంది.

చివరి మాట

బీట్‌రూట్‌ను రెగ్యులర్‌గా వాడడం వల్ల చర్మం నేచురల్‌గా ప్రకాశిస్తుంది, మచ్చలు తగ్గుతాయి, పెదవులు గులాబీ రంగులో మెరిసిపోతాయి. ఖరీదైన క్రీములు మర్చిపోండి – బీట్‌రూట్‌తోనే మీ సహజ అందాన్ని వెలికి తీయండి.