మైగ్రేన్ అనేది సాధారణ తలనొప్పి కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇది నరాల సంబంధిత సమస్యగా పరిగణించబడుతుంది ,పైగా కొందరిలో దీని తీవ్ర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ప్రత్యేకంగా “మైగ్రేన్ విత్ ఆరా” ఉన్నవారిలో స్ట్రోక్ ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే ప్రతి మైగ్రేన్ రోగికి పక్షవాతం వస్తుందని భావించడం సరైంది కాదు.
పొగ త్రాగడం, రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉంటే ప్రమాదం మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. అందుకే జీవనశైలి మార్పులు చాలా ముఖ్యం.
తీవ్రమైన తలనొప్పితో పాటు మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, చేతులు లేదా కాళ్లు నిస్సత్తువగా మారడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. ఇవి స్ట్రోక్ సూచనలు కావచ్చు.
మైగ్రేన్ను నియంత్రించడానికి సరైన మందులు, సమయానికి నిద్ర, ఒత్తిడి తగ్గించడం అవసరం. వైద్యుల పర్యవేక్షణలో చికిత్స తీసుకుంటే ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చు.
ఆరోగ్యంపై అపోహలు కాకుండా నిజమైన సమాచారం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సందేహాలుంటే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమ మార్గం.
మహిళల్లో, ముఖ్యంగా హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో మైగ్రేన్ తీవ్రత పెరగవచ్చు, కాబట్టి ప్రత్యేక జాగ్రత్త అవసరం.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మైగ్రేన్ దాడుల సంఖ్యను తగ్గించుకోవచ్చు.