12th November2026

_________

- Bhuvana

డార్క్ సర్కిల్స్‌తో ఇబ్బందిగా ఉందా? తగ్గించుకోవాలంటే రోజూ ఇవి రాయండి!

కంటి కింద నల్లటి వలయాలు (Dark Circles) ముఖం అందాన్ని తగ్గిస్తాయి. నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వల్ల వచ్చే ఈ సమస్యను సహజంగా తగ్గించుకోవడానికి రోజూ రాయాల్సిన చిట్కాలు ఇవే!

ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన చల్లటి కీరదోసకాయ ముక్కలను కళ్లపై 10-15 నిమిషాల పాటు ఉంచుకుంటే కంటి చుట్టూ ఉన్న అలసట తగ్గి, నల్లటి వలయాలు క్రమంగా మాయమవుతాయి.

చల్లటి కీరదోసకాయ ముక్కలు

బంగాళదుంపలో సహజమైన బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉంటాయి. దీని రసాన్ని దూది సహాయంతో కంటి కింద రాసి ఆరాక కడిగితే నల్లటి ఛాయ తొలగిపోతుంది.

పచ్చి బంగాళదుంప రసం

రాత్రి పడుకునే ముందు రెండు చుక్కల స్వచ్ఛమైన బాదం నూనెను కంటి కింద రాసి వేళ్లతో సున్నిమంగా మసాజ్ చేస్తే రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది.

బాదం నూనెతో సున్నిత మసాజ్

రోజ్ వాటర్‌లో ముంచిన కాటన్ బాల్స్‌ను కళ్లపై పెట్టుకుంటే కంటి చుట్టూ ఉండే సున్నితమైన చర్మానికి చల్లదనం లభించి డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.

గులాబీ నీరు కాటన్

సమపాళ్లలో పచ్చి పాలు, తేనె కలిపి కంటి కింద రాసి పావు గంట తర్వాత కడిగితే చర్మానికి మంచి పోషణ అందించి కాంతివంతంగా మారుస్తుంది.

పచ్చి పాలు మరియు తేనె మిశ్రమం

ఉపయోగించిన గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌లను ఫ్రిజ్‌లో చల్లబరచి కళ్లపై పెట్టుకుంటే వాటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నల్లటి వలయాలను వేగంగా తగ్గిస్తాయి.

గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్ కూలింగ్ ప్యాక్

శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం వల్ల కూడా కంటి కింద నల్లగా మారుతుంది. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోండి.

రోజూ తగినన్ని నీళ్లు తాగడం

ఎన్ని చిట్కాలు పాటించినా రోజూ కనీసం 7-8 గంటల గాఢమైన నిద్ర లేకపోతే డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గవు. ప్రశాంతమైన నిద్ర ఎంతో కీలకం.

నాణ్యమైన నిద్ర చాలా ముఖ్యం

ఈ సహజమైన చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తూ, కంటి కింద నల్లటి వలయాలను దూరం చేసి మీ ముఖానికి సహజమైన కాంతిని సొంతం చేసుకోండి!