హీట్ స్ట్రోక్ నివారణకు తగినంత నీరు తాగడం, ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండకపోవడం, తేలికపాటి  దుస్తులు ధరించడం అవసరం. లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే సమీప వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.