17th June 2026

__________

- Saidulu

ఎండలకు నల్లబడ్డ ముఖానికి కొత్త కాంతిని తెచ్చే ఖర్చులేని చిట్కాలు

ఎండ వల్ల ముఖం నల్లబడిందా? ఖరీదైన క్రీములు అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే ఉన్న వస్తువులతో సహజ కాంతిని తిరిగి పొందండి.

రోజుకు 2–3 లీటర్ల నీరు తాగండి. శరీరం హైడ్రేట్‌గా ఉంటే చర్మం తాజాగా, కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.

అలోవెరా జెల్‌ను రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖానికి రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగితే చర్మం చల్లబడుతుంది.

పెరుగు + చిటికెడు పసుపు కలిపి 10 నిమిషాలు ముఖంపై ఉంచండి. ఇది టాన్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

టమాటా గుజ్జును ముఖంపై మెల్లగా రుద్దండి. సహజ ఆమ్లాలు చర్మాన్ని తాజాగా కనిపించేలా చేస్తాయి.

దోసకాయ ముక్కలను ముఖంపై ఉంచండి. ఎండ వల్ల వచ్చిన మంట, అలసట తగ్గి చర్మానికి చల్లదనం లభిస్తుంది.

బయటకు వెళ్లే ముందు ముఖాన్ని కప్పుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. నివారణే ఉత్తమ రక్షణ.

వారానికి ఒకసారి బియ్యపు పిండి, పెరుగు కలిపి స్క్రబ్ చేయండి. మృతకణాలు తొలగి మెరుపు పెరుగుతుంది.

పండ్లు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తినండి. లోపల నుంచి పోషణ అందితే చర్మం సహజ కాంతిని పొందుతుంది.

ఈ చిట్కాలను క్రమంగా పాటిస్తే ఎండ వల్ల నల్లబడిన ముఖం మెల్లగా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.