12th June 2026

__________

- Saidulu

Foot Care: పాదాలను మెరిపించే టమోటో ఫుట్ కేర్..

రోజంతా నడక, దుమ్ము, కాలుష్యం కారణంగా పాదాలు మురికిగా మారడం సాధారణమే. అయితే ఇంట్లోనే ఉండే టమాటోతో సులభంగా పాదాలను శుభ్రంగా, మృదువుగా మార్చుకోవచ్చు.

టమాటోలో సహజసిద్ధమైన యాసిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై పేరుకున్న మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

మొదట ఒక పండిన టమాటోను మధ్యకు కోయాలి. దానిపై కొద్దిగా చక్కెర చల్లి పాదాలపై నెమ్మదిగా రుద్దాలి.

ఈ విధంగా కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం వల్ల మృత కణాలు తొలగి చర్మం తాజాగా కనిపిస్తుంది. పాదాలపై ఉన్న నలుపు కూడా క్రమంగా తగ్గవచ్చు.

స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. దీంతో టమాటోలోని పోషకాలు చర్మానికి బాగా అందుతాయి.

ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో పాదాలను శుభ్రంగా కడగాలి. చివరగా మాయిశ్చరైజర్ రాస్తే మరింత మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.

ఈ చిట్కాను వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు పాటిస్తే పాదాలు మృదువుగా మారడంతో పాటు కాంతివంతంగా కనిపిస్తాయి.

అయితే చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉండే వారు లేదా ఏవైనా అలర్జీలు ఉన్న వారు ముందుగా చిన్న భాగంలో పరీక్షించి తర్వాత ఉపయోగించడం మంచిది.