ఎండాకాలంలో సూర్యుడి అల్ట్రావయొలెట్ కిరణాలు చర్మానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే బయటకు వెళ్లే ముందు సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం చర్మాన్ని రక్షించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది.
₹500 లోపల కూడా మంచి సన్స్క్రీన్లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. లాక్మె సన్ ఎక్స్పర్ట్ SPF 50, న్యూట్రోజినా అల్ట్రా షీర్ SPF 50 వంటి ఉత్పత్తులు తక్కువ ధరలోనే మంచి సన్ ప్రొటెక్షన్ అందిస్తాయి.
ఈ సన్స్క్రీన్లు చర్మాన్ని సూర్యకిరణాల నుంచి కాపాడడమే కాకుండా సన్టాన్, చర్మం మాడిపోవడం వంటి సమస్యలను కూడా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
డెర్మా కో SPF 50 ఆక్వా జెల్ సన్స్క్రీన్, మినిమలిస్ట్ SPF 50 సన్స్క్రీన్ వంటి జెల్ లేదా తేలికపాటి లోషన్ రూపంలో ఉన్న ఉత్పత్తులు చర్మంలో త్వరగా ఇమిడిపోతాయి.
సన్స్క్రీన్ను బయటకు వెళ్లే 15–20 నిమిషాల ముందు అప్లై చేయడం మంచిది. ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉంటే ప్రతి 2–3 గంటలకు మళ్లీ అప్లై చేయాలి.
రోజూ సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండి సూర్యకిరణాల వల్ల వచ్చే నష్టాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. చర్మం ముందుగానే ముడతలు పడటం, డ్యామేజ్ కావడం వంటి సమస్యలను కూడా ఇది నివారిస్తుంది.
నియమితంగా సన్స్క్రీన్ వాడటం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.