వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనం, పోషకాలు అందించే పానీయాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలాంటి వాటిలో ఏబీసీ జ్యూస్ ఒకటి.
ఆపిల్, బీట్రూట్, క్యారెట్తో తయారయ్యే ఈ జ్యూస్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే చాలామంది దీన్ని రోజూ తాగుతుంటారు.
ఈ జ్యూస్కు కొత్త రుచి ఇవ్వాలంటే కొద్దిగా పుదీనా ఆకులు కలపండి. దీంతో తాజాదనం మరింత పెరుగుతుంది.
కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడిస్తే జ్యూస్ రుచి మరింత బాగుంటుంది. అలాగే విటమిన్ సి కూడా అందుతుంది.
వేసవిలో చల్లగా తాగాలనుకుంటే కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్ వేసుకోవచ్చు. ఇది శరీరానికి తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది.
చిన్న ముక్క అల్లం కలిపితే ప్రత్యేకమైన రుచి వస్తుంది. జీర్ణక్రియకు కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
పంచదారకు బదులుగా తేనె కలిపితే సహజమైన తీపి లభిస్తుంది. ఆరోగ్యపరంగా కూడా ఇది మంచి ఎంపిక.
ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఈ జ్యూస్ తాగితే శరీరానికి అవసరమైన శక్తి అందుతుంది. అలసటను తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
సాధారణ ఏబీసీ జ్యూస్కు చిన్న మార్పులు చేస్తే రుచి, ఆరోగ్యం రెండూ పొందవచ్చు. వేసవిలో ఇది ఒక మంచి రిఫ్రెషింగ్ డ్రింక్గా నిలుస్తుంది.