వేయించిన శనగలు ప్రోటీన్, ఫైబర్తో నిండిన సింపుల్ స్నాక్. ఆకలి తగ్గించి ఎక్కువసేపు శక్తిని అందిస్తాయి.
వేయించిన శనగలు – ప్రోటీన్ పవర్
అమ్మమ్మల కాలం నుంచి వస్తున్న పల్లీలు మంచి కొవ్వులు, ప్రోటీన్ అందించే తక్కువ ఖర్చు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి.
పల్లీలతో ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్
అటుకులు, పల్లీలు, కరివేపాకు కలిపిన చుడ్వా సాయంత్రం ఆకలికి రుచిగా ఉండే తేలికైన సంప్రదాయ ఆహారం.
అటుకుల మిక్స్ – తేలికైన టేస్టీ స్నాక్
రాగి వంటి చిరుధాన్యాలతో చేసిన స్నాక్స్లో ఫైబర్, ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ ఉన్నవారికి మంచి ఎంపిక.
రాగి సంకటి కాదు.. రాగి స్నాక్స్
మొలకెత్తిన పెసలు, శనగలతో చేసే చాట్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండి శరీరానికి తాజా శక్తిని ఇస్తుంది.
మొలకలు చాట్ – నేచురల్ ఎనర్జీ
బెల్లం, పల్లీలతో తయారయ్యే చిక్కీ సహజమైన తీపితో పాటు ఎనర్జీ ఇచ్చే సంప్రదాయ స్నాక్. మోతాదుగా తీసుకోవాలి.
బెల్లం పల్లీ చిక్కీ – తీపిలో ఆరోగ్యం
మఖానాను తక్కువ నూనెలో వేయించి తింటే క్రంచీగా ఉండే హెల్తీ ఈవెనింగ్ స్నాక్గా మారుతుంది.
మఖానా – కొత్త ట్రెండ్లో పాత ఆరోగ్యం