కిడ్నీ వ్యాధులతో బాధపడేవారు మరియు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు పొటాషియం విషయంలో ఎందుకు జాగ్రత్తగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం!
కిడ్నీలు బలహీనపడినప్పుడు రక్తం నుండి అదనపు పొటాషియం బయటకుపోదు. ఇది గుండెపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది కాబట్టి వీరు దూరంగా ఉండాలి.
దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు
డయాలసిస్ రోగుల కిడ్నీలు పనిచేయవు కాబట్టి, శరీరంలో పొటాషియం నిల్వలు పెరిగి ప్రాణాంతక సమస్యలు రాకుండా నియంత్రణ తప్పనిసరి.
డయాలసిస్ చికిత్స పొందే వారు
కొన్ని రకాల గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా పొటాషియం స్థాయిలను పెంచే మందులు వాడేవారు వైద్యుల సలహా మేరకు తీసుకోవాలి.
గుండె జబ్బులు ఉన్న పేషెంట్లు
పొటాషియం అత్యధికంగా ఉండే అరటిపండ్లు, టెండర్ కోకోనట్ వాటర్ కిడ్నీ పేషెంట్లు మరియు హై రిస్క్ ఉన్నవారు అస్సలు తీసుకోకూడదు.
అరటిపండ్లు మరియు కొబ్బరి నీళ్లు
బచ్చలికూర, టమాటాలు, బంగాళాదుంపలు, చిలగడదుంపలలో పొటాషియం ఎక్కువ. వీటిని తినడం వల్ల ఇబ్బందులు పెరుగుతాయి.
ఆకుకూరలు మరియు బంగాళాదుంపలు
రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలు పెరిగితే కండరాల బలహీనత, తీవ్రమైన అలసట, గుండె దడ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
పొటాషియం హెచ్చరిక సంకేతాలు
కూరగాయలలో పొటాషియం తగ్గించడానికి వాటిని సన్నగా కోసి నీటిలో నానబెట్టి, ఆ నీటిని వడకట్టిన తర్వాత వండుకోవడం మంచిది.
లీచింగ్ పద్ధతి పాటించాలి
మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి డాక్టర్ లేదా నిపుణులైన డైటీషియన్ సూచించిన లో-పొటాషియం ఆహారపు అలవాట్లను మాత్రమే ఖచ్చితంగా పాటించండి.
వైద్యుల సలహా మరియు డైట్ ప్లాన్
తగిన జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ, పొటాషియం స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకుంటూ గుండెను, కిడ్నీలను సురక్షితంగా కాపాడుకోండి!