10th August 2026

_________

- Bhuvana

జుట్టుకు షాంపూ చేసేటప్పుడు ఈ 5 తప్పులు అస్సలు చేయకండి!

షాంపూ చేసేటప్పుడు చేసే కొన్ని పొరపాట్లు జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకుని వాటిని మానుకుంటే కురులు ఆరోగ్యంగా, స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటాయి.

జుట్టు రక్షణ కోసం..

నేరుగా తలపై షాంపూ రాసి రుద్దడం వల్ల కుదుళ్లు దెబ్బతింటాయి. ఎప్పుడూ షాంపూను కొద్దిగా నీటిలో కలిపి, పలుచగా చేసుకున్న తర్వాతే తలకు రాయాలి.

ప్రత్యక్షంగా షాంపూ పూయడం..

ఒకేసారి గుప్పెడు షాంపూ వాడితే జుట్టులోని సహజ నూనెలు పోయి, కురులు పొడిగా మారుతాయి. అవసరమైన మోతాదులో మాత్రమే షాంపూను ఉపయోగించడం మంచిది.

ఎక్కువ షాంపూ వాడకం..

మరీ వేడి నీటితో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు తేమను కోల్పోయి రాలిపోతుంది. ఎప్పుడూ గోరువెచ్చని నీరు లేదా చల్లటి నీటితోనే తలస్నానం చేయాలి.

గోరువెచ్చని నీరు ఉత్తమం..

తలస్నానం చేసేటప్పుడు జుట్టును గట్టిగా పిసికి రుద్దకూడదు. వేళ్ల కొనలతో మాడును సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకుంటూ షాంపూ చేయాలి.

జుట్టును గట్టిగా రుద్దడం..

గోళ్లతో గట్టిగా గీరుకోవడం వల్ల మాడుపై గాయాలై ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. కేవలం వేళ్ల మెత్తటి భాగంతో మాత్రమే సున్నితంగా రుద్దుకోవాలి.

కుదుళ్లను బలంగా రుద్దడం..

కండీషనర్‌ను జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టించకూడదు. ఇది జుట్టు చివర్లకు మాత్రమే రాసి, కొద్దిసేపటి తర్వాత శుభ్రంగా కడిగేయాలి.

కండీషనర్ తప్పుగా రాయడం..

తడి జుట్టు చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. ఆ సమయంలో దువ్వెన పెట్టి లాగితే జుట్టు విరిగిపోతుంది. పూర్తిగా ఆరిన తర్వాతే దువ్వుకోవాలి.

తడి జుట్టును దువ్వడం..

తలస్నానం చేశాక టవల్‌తో జుట్టును బలంగా రుద్దడం లేదా గట్టిగా చుట్టడం చేయకండి. మెత్తటి కాటన్ గుడ్డతో నీటిని మెల్లగా ఒత్తుకోవాలి.

గట్టిగా టవల్ చుట్టడం..

ఈ చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తే జుట్టు రాలడం తగ్గి, కురులు ఒత్తుగా, సిల్కీగా, ఆరోగ్యంగా మెరుస్తాయి. తప్పులను ఇప్పుడే సరిదిద్దుకోండి!

నిపుణుల సలహా పాటించండి..