ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరగడంతో సహజ పానీయాల వైపు చాలామంది మొగ్గు చూపుతున్నారు. అలాంటి వాటిలో లెమన్ గ్రాస్ టీ ఒకటి. రోజువారీ జీవనశైలిలో దీనిని చేర్చుకుంటే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
లెమన్ గ్రాస్ టీ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం, అజీర్తి వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. భోజనం తర్వాత ఈ టీ తాగితే కడుపు తేలికగా అనిపిస్తుంది.
ఈ టీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన విషపదార్థాలను బయటకు పంపడంలో ఉపయోగపడుతుంది. అందుకే డీటాక్స్ డ్రింక్లా ఇది పనిచేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే శరీరం తాజాగా, ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు లెమన్ గ్రాస్ టీ ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఇందులోని సహజ యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా ఈ టీ మంచిదిగా భావిస్తారు. మెటబాలిజాన్ని మెరుగుపరచి, కొవ్వు కరుగుదలలో సహాయపడుతుంది. చక్కెర లేకుండా తాగితే మరింత ప్రయోజనం ఉంటుంది.
మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో లెమన్ గ్రాస్ టీ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీని సువాసన మనసుకు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది