వేసవి కాలం స్టార్ట్ అవుతోంది..ఈ టైంలో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటంతో చర్మం త్వరగా పొడిబారిపోతుంది, అందుకే రోజూ తగినంత నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం.
బయటకు వెళ్లే ముందు సన్స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా వాడితే సూర్యకిరణాల వల్ల వచ్చే ట్యాన్, మచ్చలను నివారించవచ్చు.
వేసవిలో చర్మాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు మృదువైన క్లెన్సర్తో కడిగితే చెమట, మలినాలు తొలగిపోతాయి.
భారీ క్రీమ్స్కు బదులుగా లైట్ మాయిశ్చరైజర్ వాడితే చర్మం ఆయిలీగా మారకుండా తాజాగా ఉంటుంది.
పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే లోపల నుంచి చర్మానికి పోషణ అందుతుంది. కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ బదులు ఫ్రూట్స్ తో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ వాడడం మంచిది.
ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వేసవిలో కూడా చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా ఉంటుంది.