ఎండలో ఎక్కువగా తిరగడం, హార్మోన్ల మార్పులు, మొటిమల మచ్చలు మరియు వయసు పెరగడం వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది.
కుంకుమాది తైలం చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు 2 చుక్కలు రాస్తే మచ్చలు క్రమంగా తగ్గుతాయి.
రక్తచందనం మరియు మంజిష్ట పొడిని కలిపి ప్యాక్లా వేసుకోవడం వల్ల పిత్త దోషం తగ్గి చర్మం కాంతివంతమవుతుంది.
బంగాళదుంప రసంలో ఉండే ఎంజైమ్స్ చర్మాన్ని సహజంగా బ్లీచ్ చేస్తాయి. మచ్చలపై దీని రసాన్ని రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి.
కలబంద జెల్ మెలానిన్ను తగ్గిస్తుంది. పెరుగులోని లాక్టిక్ యాసిడ్ మృతకణాలను తొలగించి చర్మాన్ని మెరిపిస్తుంది.
శరీరాన్ని చల్లబరిచే ఆహారం తీసుకోండి. మసాలాలు తగ్గించి, విటమిన్-సి ఎక్కువగా ఉండే ఉసిరి, నిమ్మ వంటివి తీసుకోండి.
మీరు ఏ చికిత్స తీసుకున్నా సన్స్క్రీన్ వాడటం ముఖ్యం. ఇది కొత్త మచ్చలు రాకుండా చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
పిగ్మెంటేషన్ తగ్గడానికి కనీసం 4 నుండి 8 వారాల సమయం పడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా చిట్కాలను పాటించండి.