యుక్తవయస్సులో, పీరియడ్స్ సమయంలో లేదా ఒత్తిడి వల్ల శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు జరిగి చర్మంలో సెబమ్ ఉత్పత్తి పెరిగి మొటిమలు వస్తాయి.
హార్మోన్ల మార్పులు
జిడ్డు చర్మం (Oily Skin) ఉన్నవారిలో సెబమ్ గ్రంథులు ఎక్కువగా నూనెను విడుదల చేయడం వల్ల రంధ్రాలు మూసుకుపోయి మొటిమలు ఏర్పడతాయి.
అధిక నూనె ఉత్పత్తి
చర్మంపై ఉండే మృత కణాలు సరిగ్గా తొలగిపోకపోతే, అవి ధూళితో కలిసి రోమ రంధ్రాలను బ్లాక్ చేసి చిన్నపాటి మొటిమలకు దారితీస్తాయి.
మృత కణాలు
మూసుకుపోయిన రంధ్రాలలో బ్యాక్టీరియా త్వరగా వృద్ధి చెంది ఇన్ఫెక్షన్కు గురై, ముఖంపై ఎర్రటి చిన్న మొటిమలు లేదా కురుపులుగా మారుతుంది.
బ్యాక్టీరియా చేరడం
నాణ్యత లేని లేదా ఆయిల్ బేస్డ్ మేకప్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల చర్మం ఊపిరి పీల్చుకోలేక రంధ్రాలు మూసుకుపోయి మొటిమలు వస్తాయి.
తప్పుగా మేకప్ వాడటం
అతిగా నూనెలో వేయించిన పదార్థాలు, మైదా మరియు పంచదార ఎక్కువగా ఉండే జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా మొటిమల సమస్య పెరుగుతుంది.
ఆహారపు అలవాట్లు
రోజువారీగా ముఖాన్ని సరైన క్లెన్సర్తో కడుక్కోకపోతే ముఖంపై మురికి, చెమట చేరి బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది.
సరైన శుభ్రత లేకపోవడం
సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం మరియు అధిక ఒత్తిడికి గురికావడం వల్ల కార్టిసాల్ హార్మోన్ పెరిగి చర్మంపై చిన్న మొటిమలు రావడానికి దారితీస్తుంది.
ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి