ఎంతటి కడుపు ఉబ్బరమైనా, గ్యాస్ సమస్యలనైనా చిటికెలో తగ్గించడంలో మెంతుల నీరు ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.
మెంతులలో ఉండే పీచు పదార్థం (Fiber) జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి, మలబద్ధకం సమస్యను దూరం చేస్తుంది.
మెంతుల నీరు పొట్టలో గ్యాస్ చేరకుండా చూస్తుంది. తిన్న ఆహారం త్వరగా అరిగేలా ఎంజైములను ప్రేరేపిస్తుంది.
మెంతులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కడుపులో మంట, ఎసిడిటీని తగ్గించి, జీర్ణవ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తాయి.
ఒక గ్లాసు నీటిలో చెంచా మెంతులు వేసి రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ఉదయాన్నే ఆ నీటిని మరిగించి వడకట్టుకోవాలి.
ఈ గోరువెచ్చని మెంతుల నీటిని ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున (ఖాళీ కడుపుతో) తాగితే అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి.
ఇది కేవలం కడుపు ఉబ్బరాన్నే కాకుండా, శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్, బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ని తగ్గిస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు, తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే దీనిని తాగడం మంచిది.