పళ్లు తెల్లగా మెరుస్తే మీ నవ్వు అందంగా కనిపిస్తుంది. టీ లేదా కాఫీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల పళ్లు పసుపు రంగులో మారే అవకాశం ఉంటుంది.
సరైన శుభ్రత లేకపోవడం, కొన్ని సులభమైన ఇంటి చిట్కాలతో పళ్లను సహజంగా తెల్లగా ఉంచుకోవచ్చు.
బేకింగ్ సోడాను కొద్దిగా నీటితో కలిపి పళ్లపై మృదువుగా రుద్దితే పసుపు మచ్చలు తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. వారానికి ఒకసారి మాత్రమే ఇలా చేయడం మంచిది.
నిమ్మరసం కూడా పళ్లను శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కొద్దిగా నిమ్మరసం, ఉప్పు కలిపి పళ్లపై రుద్దితే పసుపు రంగు తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
కొబ్బరి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్ చేయడం కూడా ఉపయోగకరం. ఉదయం కొద్దిసేపు నోటిలో కొబ్బరి నూనె ఉంచి కడిగితే పళ్ల శుభ్రత మెరుగవుతుంది.
స్ట్రాబెర్రీ పండును మెత్తటి పేస్టులాగా చేసి పళ్లపై రాసినా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది సహజంగా మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
రోజూ రెండు సార్లు పళ్లు తోమడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అలాగే టీ, కాఫీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం తగ్గిస్తే పళ్లు తెల్లగా మెరుస్తాయి.